Khasiat Kulit Manggis Untuk Asam Urat
Sekilas Tentang Penyakit Asam Urat
Asam Urat, Obat Asam Urat, Herbal Asam Urat, Gambar Asam Urat, Khasiat Kulit Manggis Untuk Asam Urat, Kulit Manggis Obat Asam Urat. Penyakit Asam Urat merupakan akibat dari konsumsi zat purin secara berlebihan. Purin diolah tubuh menjadi asam urat, tapi jika kadar asam urat berlebih, ginjal tidak mampu mengeluarkan sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian. Akibatnya sendi terasa nyeri, bengkak, meradang, panas serta kaku.
Asam urat adalah penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berasal dari sisa makanan yang kita konsumsi. Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang berasal dari makhluk hidup baik nabati ataupun hewani, dan saat kita memakan makhluk hidup tersebut, maka zat purin tersebut berpindah ke dalam tubuh kita. Purin juga dihasilkan dari hasil perusakan sel-sel tubuh yang terjadi secara normal atau karena penyakit tertentu.
Sekitar 90% penyakit asam urat disebabkan oleh ketidakmampuan ginjal membuang asam urat secara tuntas dari tubuh melalui air seni. Sebagian kecil lainnya karena tubuh memproduksi asam urat secara berlebihan. Penyakit asam urat kebanyakan diderita oleh pria di atas 40 tahun dan wanita yang telah menopause. Penderita asam urat biasanya juga memiliki keluhan lain seperti tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, diabetes dan aterosklerosis. Separuh dari penderita asam urat adalah orang yang kegemukan. Bila dibiarkan, penyakit asam urat bisa berkembang menjadi batu ginjal dan mengakibatkan gagal ginjal.
Pantangan Bagi Penderita Asam Urat:
Makanan yang Dihindari (mengandung banyak purin)
- Lauk pauk seperti jeroan, hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak.
- Makanan laut seperti udang, kerang, cumi, kepiting.
- Makanan kaleng seperi kornet dan sarden.
- Daging, telur, kaldu atau kuah daging yang kental.
- Kacang-kacangan seperti kacang kedelai (termasuk hasil olahannya seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping.
- Sayuran seperti daun bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, kembang kol, buncis.
- Buah-buahan seperti durian, alpukat, nanas, air kelapa.
- Minuman dan makanan yang mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape, tuak.
Penelitian alamiah yang dilakukan oleh Badan Pengembangan Penelitian Agricultrual (Organisasi Masyarakat) serta para ilmuwan di MRDC “ Mangosteen Reaseach and Development Center” dari Thailand telah menemukan zat super antioksidan dari kulit manggis yang diberi nama GM-1 Xhanhone. GM-1 Xhanthone sendiri adalah zat yang paling aktif di antara 43 Xanthones di buah manggis.
Antioksidan dan GM-1 Xanthone
Senyawa xanthone yang terkandung dalam kulit manggis berfungsi untuk mengurangi terjadinya kerusakan sel sebagai akibat dari adanya radikal bebas dalam tubuh. Khasiat kulit manggis untuk pengobatan asam urat lain adalah karena adanya kandungan bahan kimia alami yang digunakan sebagai anti peradangan sehingga ini sangat berguna untuk mengobati penyakit asam urat.
Khasiat kulit manggis untuk asam urat dikarenakan kristal asam urat yang telah menumpuk dan mengkristal dalam persendian tubuh dapat dipecah-pecah menjadi bagian yang lebih kecil sehingga dapat dikeluarkan dari tubuh kita melalui urin atau kotoran. Pengeluaran zat purin yang menumpuk menjadi kristal dalam persendian ini dikarenakan adanya zat antibodi sehingga dapat disembuhkan dengan lebih cepat. Manfaat kulit manggis untuk obat asam urat juga disebabkan karena adanya zat mangostin yang dipercaya dalam menyembuhkan luka secara lebih cepat.
Khasiat kulit manggis untuk obat asam urat sangat berkaitan dengan adanya protein alami yang sangat baik untuk menyembuhkan luka dan memperbaiki sel-sel yang rusak. Dengan mengonsumsi ekstrak kulit manggis, maka khasiat kulit manggis untuk obat asam urat akan makin sempurna bila penderita memperbanyak minum air putih dan meninggalkan kebiasaan buruk, misalnya minum kopi dan mengonsumi alkohol.
Anjuran Untuk Penderita Asam Urat
Beberapa hal berikut dianjurkan untuk mengurangi asam urat :
- Jangan minum aspirin (bila membutuhkan obat pengurang sakit, pilih jenis ibuprofen dan lainnya).
- Perbanyak minum air putih– terutama bagi penderita yang mengidap batu ginjal– untuk mengeluarkan kristal asam urat di tubuh.
- Makan makanan yang mengandung potasium tinggi seperti :
# Sayuran dan buah-buahan
# Manggis
# Kentang
# Alpukat
# Susu dan yogurt
# Pisang
Tidak ada komentar:
Posting Komentar